Dime qué comes es un programa de entrevistas con especialistas del rubro alimentario en Chile, donde aprenderemos y conoceremos qué estamos comiendo realmente y qué alimentos y compuestos en ellos debemos evitar en nuestra alimentación, para abordarla de forma consciente e informada. Además, conoceremos emprendedores que llevan sus negocios en esta línea y están "haciendo las cosas bien".